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Silent-rainbow5的自由国度

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日志

 
 
关于我

我在想自己什么时候才能独立,一直想做个独立的女人,可是越是这样想,越不想长大,越想逃避.

网易考拉推荐

美白收集  

2008-09-23 23:02:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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别吃含淀粉多的食品,如黄豆\茄子,水果别吃橙和桔子之类的,还有就是

酱油不要沾.另:百合有美白作用.

【美白秘方】
晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再

用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜

搽几次,斑点即可消除。


皮肤美白十二法
1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天

当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌

肤。
3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游

泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以

按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤

露。
5、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓

局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定

和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,

这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年

斑”。
8、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,

则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收

,可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助

黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
10、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直

接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混

合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没

问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了


2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将

香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,

再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻

拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????

!!!是不是白了一圈?

美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰

箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸

上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使

肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘

米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将

芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量

面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,

干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻

,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或

手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁

来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当

蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,

每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡

前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,

促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种

面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
7、中医美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末


用法:
(1)洗脸:加适量的水,即可。
(2)敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及

嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1~2次(不要太多次,皮肤

会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,

用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。
8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙


做法:(1)先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂

蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净

。(3)脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。(4)然

后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后,

再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜:将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后,加入

新鲜柠檬6-8滴,搅匀直接涂在脸上,具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用


10、牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后

敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增

加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较

多的孕产妇。
11、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长

期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部

美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑

。这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜:银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末过筛,每晚取

粉5克,配面粉3克用水调匀涂面,次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均

能滋养肌肤,茯苓能祛面斑,并引导诸药直入肌肤,但面部患有皮炎的

人要慎用。
13、苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏

性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟

后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑

、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把

纱布块浸在油中取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润

肤祛斑除皱之效,适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调

成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下,或将一个鲜柠檬切片直

接贴于面部15-20分钟左右取下,洗净脸部。每天一次,七天为一个疗

程。此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延

缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂

面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤

、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量

调奖敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素

沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成

膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用

,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克,加5粒维生素E调匀,敷面并保留

15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落,新细胞再生

,从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状,涂擦面部,保留20

分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升,加4~5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面,20分钟后洗

净。此法长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑,细

腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟后用清水洗净

。此法具有收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,适用于中老

年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶,蛋青,还有柠檬汁,还有放点蜂蜜,还有珍珠粉,再加点

VE搅拌均匀了以后,放面膜纸浸泡,泡几个小时以后敷在脸上,很配偶

的脸啊,偶皮肤敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋润的,牛奶还美白

,柠檬有VC,还有VE。
痘痘嘛,很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水,非常管用,一擦就见

效,不记得名字了,你去沙沙问去痘的,她就会给你介绍这个。还有就

是平时,油腻的东西少吃,不是不吃,水果蔬菜多吃,这些都是后话了

。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁,7成是内体的分泌不均衡。我建

议你可以去痘的同时,调理一下身体,建议你吃安利的胡萝卜素、维生

素、以及多种纤维素,每天晚上睡觉前,用牛奶送服。喝牛奶还可以让

皮肤白起来。再来就是,每天最好用洗面奶洗2次脸,不要洗多了,洗面

奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥,它有消炎美白

的作用,三天用一次面膜就够了。每天洗脸时,可以在水里加一点柠檬

汁,柠檬有消炎作用的,少加一点,以免刺激皮肤。再来晚上11点左右

,可以用蛋清+牛奶+柠檬,在脸上进行一下敷面。按摩一下,约20分

钟后用温水洗净,最好再用冷水洗一次,可以起到收缩毛孔的作用。如

果你年龄在25岁以下,最好不要用蜂蜜,因为蜂蜜有抗衰老作用,如果

你年龄小,用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法,你不防试试。如

果你皮肤是中性的,也可以建议你使用芦荟凝胶,效果也不错。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又

补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建

议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜

^_^)

补充:尽量用瓷器的杯子泡茶,一般200--300毫升的茶水放10滴白醋,用

手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热,尽量好的绿茶,如碧螺春以及西湖龙井

,如果能买200元一斤左右的是比较合适的,买一克就可以了,一般坚持

半个月左右可以感觉到进展,一个月后看到效果,真正的明显估计要2个

月的,当然不是每个人都有效果的,特别是很多年的估计就麻烦,最近

留下的效果最佳。。。。

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